Лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела без операции

Одной из самых распространенных болезней поясницы можно назвать межпозвоночную грыжу. Такое заболевание представляет собой разрушение хрящевого ограничительного кольца с выходом студенистого тела за его пределы. Грыжа поясничного отдела занимает первое место по частоте диагностирования среди всех разновидностей межпозвоночных грыж, и составляет 90% от их общего количества.

Ее лечение зачастую осуществляется консервативными методами, без операции, посредством оздоровительных мероприятий, вполне осуществимых в домашних условиях. К хирургическому вмешательству при лечении грыжи прибегают, как правило, только в крайнем случае.

Причины болезни и ее симптомы

Зачастую грыжа является следствием поражения межпозвонковых дисков в области поясничного отдела. Вызывать такое осложнение, развивающееся на основе остеохондроза, могут:

• нарушение физиологических изгибов позвоночника, проявляющееся в форме искривления;
• неумеренные нагрузки на позвоночный столб (включая излишний вес организма);
• травмы позвоночника.
  

Неприятные ощущения, как правило, значительно усиливаются при длительных нагрузках на поясницу. Так, боли проявляются при долгом пребывании в положении сидя, поднятии массивных предметов, резких движениях и т.п. В процессе прогрессирования болезни до ее опасных стадий, студенистое тело увеличивается в размерах и начинает выходить за границы межпозвоночного диска, задевая спинной мозг и угнетая его нервные волокна. Характер болей изменяется, они становятся внезапными и острыми, отдают в разные части тела. Для грыжи поясничного отдела позвоночного столба характерно транслирование болевых ощущений на одну из ног.

Нередко в начале развития болезни к ее симптомам можно отнести онемение пальцев, их ощутимое покалывание и т.п. признаки угнетения спинномозговых корешков.

С развитием заболевания позвоночнику становится все сложнее функционировать. Заметно снижается его подвижность, что сопровождается излишним напряжением мышечных волокон в области поясничного отдела. Становится невыносимо больно передвигаться, совершать наклоны и т.п.

Потому ее нередко сопровождают:

• неправильное функционирование кишечника;
• непроизвольные мочеиспускания;
• снижение полового влечения (у мужчин может переходить в импотенцию).

Лечение болезни без операции

Лечение консервативными методами (т.е. без операции) обыкновенно представляет собой максимально безопасные способы борьбы с болезнью безо всякого вмешательства в деятельность организма, осуществляемые практически полностью в домашних условиях. К таковым могут быть отнесены:

• лечебный массаж (весьма действенное средство для уменьшения болевых симптомов, расслабления мышечных волокон поясницы, предотвращения усугубления заболевания);
• оздоровительная физкультура;
• физиотерапия;
• грязевые аппликации и ванны;
• лечение медицинскими препаратами.

Для того чтобы определить, как лечить грыжу позвоночника, ее необходимо правильно диагностировать.

Процесс диагностики включает в себя тщательный сбор жалоб и сведений о характере болезни, а также анализ результатов тестов, призванных определить, какие именно рефлексы нарушены в организме, насколько повышен мышечный тонус и т.д. После того как будет сформировано четкое предположение о месте, в котором располагается межпозвоночная грыжа, назначаются дополнительные обследования, к которым можно отнести метод компьютерной томографии, КТ и рентген.

Все эти процедуры способствуют сбору полной информации о размерах, месте локализации грыжи, степени ее развития, и в конечном итоге помогают ее вылечить в домашних условиях, не прибегая к хирургической операции.

Лечение

Теперь можно приступать к  поэтапному лечению.

Этап 1: устранение сопутствующих болезней

Как правило, возникновение грыжи межпозвоночного диска возникает только на благоприятном фоне сложного сплетения некоторых патологий в организме. Не устранив эти патологии, добиться стойкой ремиссии будет практически невозможно.

Одной из болезней, способствующих выпячиванию ядра за пределы диска, является нарушение кровоснабжения в позвоночном столбе. В результате оттока крови твердые ткани, не получая достаточного количества необходимых питательных веществ и жидкости, становятся хрупкими. Поверхность хрящевого диска утрачивает свою естественную эластичность, что неминуемо приводит к разрыву фиброзного кольца и последующей грыже.

Чтобы предотвратить развитие патологических процессов, а также обеспечить нормальное и эффективное протекание лечения без операции в домашних условиях, непременно следует обратиться к здоровому образу жизни:

• соблюдать строгий режим;
• придерживаться рациона питания, назначенного врачом (обязательно включить в ежедневное меню кисломолочные продукты и свиной хрящ);
• делать специальную зарядку (строго по указанию врача).

Диета при грыже позвоночного диска призвана нормализовать вес тела и укрепить костные ткани. Именно поэтому в рацион больного включено много овощей, фруктов, морепродуктов и орехов, а мучные и жирные блюда, а также сахар – исключены.

 

Этап 2: оздоровительные процедуры

Суть оздоровительных процедур заключается в том, чтобы:

• устранить боли;
• нарастить мышечный корсет
• сбалансировать поверхности суставов, улучшить опорно-двигательный аппарат;
• устранить вывихи позвонков, возникшие в процессе роста грыжи.

Больному на время лечения лучше всего полностью отказаться от поднятия каких-либо тяжелых предметов, а также исключить резкие телодвижения и внимательно следить за осанкой. В последнем прекрасно помогает использование специального мягкого корсета, который надежно фиксирует положение туловища в заданной позе и не позволяет искривлениям усугубиться.

Ограничение на поднятие тяжестей не означает, что мышечные волокна следует лишать нагрузки полностью. При грыже межпозвоночного диска поясничного отдела показаны несложные гимнастические упражнения (исключая наклоны вперед), а также бег, прыжки и занятия аэробикой. Еще более полезными будут плавание, ходьба (в том числе и на лыжах) и езда на велосипеде. Все эти упражнения призваны улучшить осанку и вытянуть позвоночный столб, не прибегая к операции.

Этап 3

1. Медикаментозное лечение.

Назначение медикаментов при осуществлении лечения грыжи без операции, прежде всего, направлено на подавление симптомов болезни и укрепление физической структуры твердых тканей.

Умерить воспалительные процессы, снизить боли и стабилизировать циркуляцию крови в пораженной области поясничного отдела можно при помощи электрофореза.

Как правило, применяют следующие группы лекарств:

• нестероидные противовоспалительные средства (оказывают обезболивающий и жаропонижающий эффект, снимают воспаление);
• препараты, способствующие регенерации тканей (хондропротекторы) и стабилизирующие баланс гиалуроновой кислоты (действующим веществом большинства лекарств из данной группы является хондроитин сульфат);

2. Лечение народными средствами.

Терапию без использования медикаментов можно рассматривать в качестве как альтернативных, так и дополнительных лечебных мер. К таковым относятся:

• использование пихтового или облепихового масел для тщательного растирания поясницы в зоне поражения;
• втирание сока алоэ в болезненную зону;
• применение компрессов на основе меда, а также красной или белой глины;
• растирание поясничного отдела настойками на основе этилового спирта.

Этап 4: стадии выздоровления

За все время протекания болезни на пути к выздоровлению грыжа проходит через четыре стадии:

• От 3 до 4 месяцев.

В этот период лечения выпавшее ядро мягкое и подвижное. На этой стадии можно довольно эффективно использовать оздоровительную гимнастику и массаж.

• От 5 до 6 месяцев.

Если лечение происходит должным образом, для этого периода течения болезни характерно постепенное обезвоживание грыжи, в результате которого она уменьшается в своих размерах, и становится более плотной.

• От 7 до 12 месяцев.

По истечении полугода начинается процесс активного рубцевания места прорыва фиброзного кольца. Грыжа приобретает крайне небольшие размеры.

• От 1 года до 2 лет.

Процесс рубцевания окончен, грыжа неподвижна.

Видео. Лечение межпозвоночных грыж — гимнастика

Более никаких изменений не происходит, все неприятные симптомы устранены без операции. Возвращается практически полная трудоспособность. Однако стоит помнить, что гибкость и подвижность позвоночника в районе повреждения никогда не приблизится к естественной, поскольку после болезни между позвонками на всю жизнь остается крайне небольшое расстояние. А потому подвергать поясничный отдел чрезмерным нагрузкам не стоит.