Лечение плечевого сустава в домашних условиях

Боли в плечевом суставе никогда не возникают просто так. Этому всегда есть своя причина, и стать ей могут как воспалительные процессы, так и частичные разрывы мышц и сухожилий. Поэтому прежде чем начинать лечение плечевого сустава народными или традиционными способами, необходимо установить точные факторы, спровоцировавшие появление болевого синдрома и по возможности устранить их.

Причины

Как правило, заболевания плечевого сустава носят либо дегенеративно-дистрофический, либо воспалительный характер. Самыми распространёнными из них являются:

• бурсит (воспаление синовиальной сумки и скопление в ней жидкости);
• артроз (характеризуется дегенеративно-дистрофическими процессами в хрящевых тканях);
• миозит (воспаление мышц, окружающих плечевой сустав);
• периартрит (дегенеративное разрушение сухожилий);

• артрит (воспаление плечевого сустава).

Каждое из этих заболеваний имеет свои симптомы, но все они провоцируют появление сильной боли в плече, которая может отдавать на всю руку и шею. При этом двигательная функция верхней конечности снижается. Больному трудно совершать ей движения, особенно в утренние часы.

Чтобы снять боль в суставе, необходимо устранить воспалительные процессы и замедлить дегенеративные. Наиболее эффективно сделать это сможет врач. Но если времени на то, чтобы его посетить, нет, лечение необходимо проводить в домашних условиях народными методами.

В домашних условиях пациент может воспользоваться народными средствами только для снятия боли и облегчения своего самочувствия, но не более. Только адекватное лечение поможет на долгое время устранить неприятные симптомы, которыми сопровождается заболевание. Если же его не проводить, болезнь будет прогрессировать, и риск остаться инвалидом возрастёт в несколько раз.

Лечение в домашних условиях

Прежде чем начинать лечение народными средствами плечевого сустава, необходимо ознакомиться с некоторыми правилами, которые помогут ускорить процесс выздоровления и устранить основные симптомы болезни:

1. Нельзя допускать переохлаждения организма. Руки должны всегда находиться в тепле, особенно если речь идёт о воспалении сустава. Переохлаждение может привести к обострению болезни и усилению боли.
2. Необходимо полностью исключить нагрузки на руки. Подъём тяжестей, занятия спортом (кроме лечебной физкультуры, проводимой в специальных учреждениях), резкие движения – всё это может привести к травмированию сустава, что также станет причиной усиления воспалительного процесса и болевого синдрома.
3. Требуется исключить из рациона продукты питания, которые могут оказывать раздражающее действие на суставы. К таким продуктам относятся все острые, копчёные, солёные, жареные и жирные блюда. А также рекомендуется отказаться от сахара, кондитерских изделий, алкоголя, кофе и чая.

Самыми эффективными народными средствами от болезней плечевого сустава являются:

1. Ванна с горчицей. Она прекрасно устраняет боль и воспаление в суставе. Для её приготовления потребуется взять 100 г сухого порошка горчицы, развести её горячей водой до консистенции густой сметаны, нужно избегать появления комков и вылить её в ванну, наполненную водой (температура воды не должны быть менее 38 градусов и выше 45 градусов). Принимать ванную нужно 15 минут. При этом руки должны быть полностью погружены в воду. После принятия ванны следует смыть остатки горчицы с кожи и надеть тёплую пижаму и носки. Процедуру проводить ежедневно перед сном до полного выздоровления.
2. Противовоспалительная мазь. Отлично подходит для устранения боли, вызванной таким заболеванием, как артрит. Для её приготовления в домашних условиях, потребуется взять 3 г измельчённого прополиса (его можно натереть на мелкой тёрке) и 50 г натурального свиного жира. Эти ингредиенты нужно довести до однородной консистенции посредством водяной бани, а после перелить полученную массу в чистую баночку и дождаться, пока она остынет. Мазь использовать 1-2 раза в день, втирая её в больной сустав массажными движениями до полного впитывания.

3. Брусничный настой. Его принимают внутрь в течение всего дня небольшими дозами (2-3 глотка). За день необходимо выпить 200 мл настоя. Чтобы его приготовить, нужно взять 2 ст. л. брусники, залить стаканом крутого кипятка, настоять 1 час и процедить.
4. Лист капусты. Очень эффективное средство, которое способствует устранению боли и снятию воспалительного процесса. Потребуется 1 лист белокочанной капусты, скалка, полиэтилен, тёплый шарф. Лист капусты нужно прокатать скалкой так, чтобы из него выделился сок, а после приложить «изнаночной» стороной к больному суставу и укутать его полиэтиленом и шарфом. Компресс носить следует не менее 1 часа. Делать его рекомендуется 1-2 раза в день. Вместо капустного листа, можно использовать лист лопуха.

Лечить дома больной сустав плеча можно и следующими народными методами:

1. Чтобы избавиться от боли в плечевом суставе, можно использовать луковый компресс. Готовится он так: нужно взять пару луковиц, очистить их от шелухи и прокрутить через мясорубку. Луковую кашицу следует равным слоем нанести на марлевую ткань и приложить её к суставу больной руки (правой или левой). Сверху нужно обязательно укутать сустав полиэтиленом и шарфом. Компресс держать не более 1 часа.

2. Скипидарная растирка. Она также отлично устраняет боль в суставах. Чтобы её приготовить, потребуется взять 2 ст. л. скипидара, 2 ст. л. нашатырного спирта и 2 сырых куриных яйца. Эти ингредиенты следует взбить миксером до однородной массы. Приготовленный состав втирать в больной сустав на ночь массажными движениями до полного впитывания.
3. Уксус. Из него делают раствор, в котором затем смачивают марлевую ткань и прикладывают её к больному суставу на всю ночь, утеплив руку полиэтиленом и шарфом. Раствор готовится так: в 0,5 л тёплой воды разводится 1 ст. л. 9% уксусной эссенции.

4. Солевой компресс. Сначала нужно приготовить солевой раствор. Для этого потребуется в 300 мл тёплой воды растворить 30 г соли. В полученном растворе необходимо смочить марлевую ткань и зафиксировать её на суставе полиэтиленом и шарфом. Не снимать 1-2 часа.

Видео. Лечение хронической спортивной травмы плеча

Лечение народными средствами плечевого сустава следует проводить до полного исчезновения болевого синдрома. Если самочувствие больного не улучшается в течение 1-2 недель, необходимо обратиться за помощью к врачу.