Лечение головокружения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Остеохондроз шейного отдела позвоночника всё чаще встречается у молодых людей. Если ещё четверть века назад этому заболеванию подвергались после 40 лет, то сейчас оно встречается, у пациентов начиная с 25 лет. Одним из самых досадных симптомов остеохондроза, кроме постоянной ноющей боли и тяжести в области шеи, является головокружение.

Причины и симптомы

Воспалительный процесс в межпозвоночных дисках называется остеохондрозом. Это заболевание приводит к истончению и нарушению эластичности позвонков. Остеохондроз может поразить любой отдел позвоночника, но основная часть случаев этого заболевания приходится на шейный отдел.

К развитию заболеванию может привести:

• нехватка витамина С;
• обезвоживание организма;
• сильная нагрузка на шейный отдел;
• неправильная осанка;
• сидячий образ жизни и отсутствие регулярной физической нагрузки.

Риск и диагностика

Воспаление в шейном отделе позвоночника, симптомы которого доставляют массу дискомфорта, опасно риском развития межпозвоночных грыж.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника может вызвать спазм артерий и сосудов, которые питают мозг. В результате нарушается кровоснабжение мозга, появляются постоянные мигрени, нарушения зрения и слуха.

Часто при остеохондрозе может защимиться нерв. Для защемления характерны симптомы резкой боли в плече, онемения рук, нарушение двигательной активности.

Таким образом, остеохондроз шейного отдела позвоночника вызывает различные симптомы, которые значительно ухудшают качество жизни. Любое резкое движение головы приводит к прострелам и может вызвать защемление нерва, лечить которое придётся длительное время.

При подозрениях на воспаление в шейном отделе позвоночника необходимо отправиться на консультацию к невропатологу. Врач проведёт пальпацию и проверит рефлексы, но для точной постановки диагноза нужны лабораторные исследования.

Необходимый минимум – это проверка сосудов головного мозга и шейного отдела (допплерография) и рентген шейного отдела позвоночника. В качестве дополнительного обследования врач может назначить магнитно-резонансную томографию.

Головокружение при остеохондрозе

Головокружение при шейном остеохондрозе – это, самый неприятный симптом. Оно вызывает сильный дискомфорт, а справиться с ним непросто. Головокружение сопровождают следующие симптомы вегетососудистых нарушений:

• отсутствие аппетита из-за резкой тошноты;
• низкое артериальное давление;
• нарушения слуха – шум или звон в ушах;
• слабость;
• нарушение резкости зрения.

Стоит резко наклонить голову или повернуть шею – симптомы многократно усиливаются. Головокружение сопровождается мигренью или болью в области шейного отдела позвоночника. Анальгезирующие препараты неэффективны.

Головокружение при таком остеохондрозе возникает обычно после сна. Это связано с неправильным положением шеи во время ночного отдыха. Так как при остеохондрозе часто пережимаются нервные окончания, во время сна мышцы шеи не расслабляются, поэтому по утрам присутствует дискомфорт.

Головокружение также возникает при остеохондрозе во время резких движений, например, при занятии спортом. Это связано с нарушением местного кровообращения.

Лечение головокружения

Следует понимать, что симптоматическое лечение остеохондроза не имеет смысла. Оно помогает убрать симптомы, однако проблема всё равно остаётся и рано или поздно снова напомнит о себе.

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе проводится совместно с комплексной терапией заболевания.

Терапия включает:

• препараты для улучшения кровообращения;
• миорелаксанты нестероидной группы;
• препараты для восстановления и укрепления костной ткани;
• витамины, укрепляющие нервную систему;
• обезболивающие таблетки;
• лечебный массаж и физиотерапия;
• гимнастика для укрепления шейного отдела позвоночника.

Для устранения головокружения часто назначают таблетки «Аскорбиновой кислоты» и «Ретинола».

Избавиться от болевого синдрома помогают нестероидные противовоспалительные таблетки – это могут быть лекарства с ибупрофеном или диклофенаком в составе. Также применяются другие анальгезирующие таблетки и препараты для снятия спазма. Очень эффективны миорелаксанты – таблетки «Мидокалм».

Так как при остеохондрозе шейного отдела истончаются межпозвоночные хрящи, врачи часто назначают препараты-хондропротекторы, например, лекарства типа средства «Структум».

Остеохондроз сопровождается вегетативными расстройствами – это может быть головокружение и хроническая усталость. Эти симптомы лечатся с помощью витаминов группы В, которые укрепляют нервную систему. Во время лечения важно полноценно отдыхать ночью, поэтому врачи назначают лёгкие седативные таблетки, например, «Экстракт валерьяны» или «Настойку пиона». Эти препараты также обладают лёгким спазмолитическим действием.

Облегчить симптомы поможет массаж шейно-воротниковой зоны. Он помогает расслабить мышцы и снять спазм, улучшить кровоснабжение.

В качестве физиотерапевтических методов применяется электрофорез шейно-воротниковой зоны с никотиновой кислотой. Это помогает улучшить кровообращение и привести мышцы в тонус.

Упражнения для шейного отдела

Важным этапом лечения является комплекс лечебных упражнений для укрепления мышечного корсета. Упражнения можно проводить и в домашних условиях, однако, лучшим вариантом станет посещение специального кабинета лечебной физкультуры в ближайшей поликлинике.

Регулярные упражнения дома помогут избавиться от головокружения и чувства тяжести в шейном отделе после сна:

1. Наклоны головы в стороны: необходимо встать, расправить плечи и немного расставить ноги. Медленно наклонять голову, поочерёдно, влево и вправо. В этом упражнении участвует только шея, корпус неподвижен.
2. По аналогии с первым упражнением совершаются наклоны вперёд и назад. Наклонив голову, необходимо задержаться на 20 секунд в таком положении – это поможет растянуть мышцы шеи.
3. Подъём головы: лечь на твёрдый пол, при этом необходимо выровнять спину и прижать лопатки к поверхности. Руки свободно лежат вдоль тела. Из этой позиции следует поднять голову максимально высоко, не отрывая лопаток от пола, потянувшись подбородком к потолку. Важно делать упражнение плавно, задержавшись в верхнем положении на 5 секунд.

При шейном остеохондрозе упражнения следует выполнять через день. Каждое упражнение делается по 10-20 раз.

Видео. Лечение головокружения

Регулярная гимнастика позволит укрепить мышцы шеи и спины и избежать обострений заболевания. Такие упражнения занимают всего 5 минут и позволяют надолго забыть о дискомфорте в шее и сопутствующем головокружении.