Содержание
Пожалуй, идеально здоровый и крепкий позвоночник – это нонсенс. Почти каждый человек на Земле имеет проблемы той или иной степени, связанные с костной системой. И чаще всего встречается здесь остеохондроз шейного отдела, т.к. это заболевание считается профессиональным. Подвержены ему люди с сидячим образом деятельности.
Мануальная терапия
Самым древним врачеванием можно считать мануальное воздействие на организм (и в частности, на позвоночник), когда пациента лечат посредством рук. Мануальщик работает с конкретными сегментами двигательного аппарата, стараясь восстановить их подвижность. Или, в крайнем случае, помочь больному лучше адаптироваться к новым условиям жизни.
Мануальная терапия при остеохондрозе – это локальные дозированные легкие движения руками, пытающиеся восстановить нормальную подвижность в проблемном участке позвоночника. Параллельно проводится щадящий массаж поврежденного участка, а также применяются манипуляции вытягивания. Во время процедуры задействуются голова и конечности больного – они выполняют своеобразную функцию рычагов.
Во время проведения манипуляций может идти и воздействие на некоторые внутренние органы, связанные нервными окончаниями с тем или иным участков костного хребта. Поэтому так важно учитывать противопоказания для проведения подобных процедур. Если позвоночник имеет хрупкие суставы или недавно образовавшиеся грыжи дисков, а также очаги воспаления, травмы и онкологии, от подобного лечения стоит отказаться.
Лечение шейного отдела
Мануальная терапия при остеохондрозе шейного отдела для каждого пациента проводится по индивидуальной методике. Для начала врач осуществляет диагностику, чтобы определить, какой позвонок здоровый, а в каком имеется патология. Всего шейный отдел содержит 7 таких сегментов и, как правило, воспаление затрагивает сразу несколько позвонков.
Количество сеансов будет зависеть от степени болезни, а также состояния хрящевых тканей пациента. Как правило, на 1 сегмент уходит 3 сеанса терапии. В процессе манипуляций специалист может обнаружить новые патологии, что приведет к увеличению продолжительности лечения.
Приемы терапии
Но если здоровый образ жизни не получился, позвоночник начинает страдать от различных заболеваний, и тогда наступает момент, когда без помощи мануального терапевта просто не обойтись.
Чтобы помочь пациенту снять напряжение и устранить болевые синдромы, терапевт за сеанс использует несколько различных приемов, которые являются костяком мануального лечения:
- В терапию обязательно входит массаж – сегментарный или расслабляющий. Разминая мышцы, терапевт снимает в них напряжение. При этом улучшается кровообращение, и пациент ощущает прилив тепла.
- Мобилизация – это действия специалиста, направленные на восстановление функций поврежденных суставов. Это могут быть либо пассивные движения рук терапевта, либо активная вытяжка позвоночника.
- Собственно манипуляция, которая представляет собой форсированные (резкие) движения, позволяющие восстановить работоспособность и подвижность суставов. Этот этап сопровождается громким хрустом, который иногда вводит пациентов в замешательство.
Оздоровительный сеанс
Позвоночник – достаточно хрупкий орган (хоть и состоит из костных тканей). Поэтому манипуляции на нем следует проводить аккуратно. Не имея соответствующих знаний и навыков, браться за подобные процедуры не стоит (тем более на себе).
Изучить же мануальную терапию по одним только видео не реально – здесь необходим опытный наставник, который поможет на практике закрепить познания. Только основательно прощупав не один позвоночник, можно «набить» себе руку мануальщика.
У каждого терапевта вырабатывается свой собственный стиль проведения процедур, но общие правила здесь все же присутствуют:
- Для начала проводится пальпационное исследование проблемной зоны, чтобы выявить, где больной позвонок, а где здоровый.
- Далее идет либо массаж либо релаксация, позволяющие ослабить напряжение в соседствующих связках.
- Потом в процесс вовлекается сам пациент – он должен повернуть голову в конкретную сторону, наклонив ее под определенным углом, чтобы суставы приняли «пограничную» зону.
- Терапевт одной рукой фиксирует выбранный сегмент, а второй надавливает на определенную часть тела, являющуюся в данной ситуации рычагом.
- Поработав еще немного с околосуставными мышцами, мануальщик заканчивает сеанс.
После данной процедуры пациент должен испытать облегчение в проблемном сегменте шейного отдела. Заключительным этапом сеанса являются рекомендации, которые пациент должен будет применить к себе – это ряд двигательных упражнений и полный отказ от тяжелых нагрузок.
Видео. Мануальная терапия при остеохондрозе
Мануальная терапия дает хорошие результаты, но не стоит относиться к ней как к панацее – она не избавит позвоночник от проблем. Зато поможет снять «блок» в шейном отделе и эффективно приспособиться к новым условиям функционирования. Чтобы понять, как можно помочь себе справиться с болевыми симптомами, стоит посмотреть видео.