Лечение суставов

Боль в суставах – привычный спутник пожилых людей, но все чаще встречается у относительно молодых людей младше сорока пяти лет. Поражение суставов может быть вызвано травмой, инфекцией или дистрофическими изменениями (из-за ухудшения питания тканей) – в каждом случае требуется разное лечение.

Артрит и артроз

Суставные заболевания можно поделить на две категории – артрит и артроз. Артрит относится к воспалительным заболеваниям, его симптомы: боль при движении и в покое, мягкие ткани вокруг сустава отекают, чувствуется утренняя скованность, повышается температура кожи вокруг очага воспаления.

Артроз вызван дегенеративно-дистрофическими процессами в организме, проще говоря, старением. Снижается уровень суставной жидкости, суставы хуже смазываются, нарушается их гармоничная работа. Каждое неловкое движение может влиять на разрушение хряща, и этот эффект со временем накапливается. Типичные проявления артроза – сильная боль в суставе, его деформация, серьезное ограничение подвижности. В запущенных случаях сустав может совсем перестать двигаться. Артроз – необратимый процесс, но своевременно проведённые лечебные мероприятия  могут привести к длительной ремиссии.

Болезненные симптомы эффективно снимаются народными средствами. Если же настойки и отвары не помогают, назначаются медикаменты. Как правило, в их состав входят те же натуральные компоненты, эффект от которых значительно усилен фармакологической промышленностью.

Лечение народными средствами

Народная медицина аккумулирует вековые знания о лечебных свойствах растений и других натуральных веществ. В наше время развитой медицины «бабушкины» рецепты все еще не теряют актуальности, а самыми эффективными народными средствами продолжают делиться из поколения в поколение. К тому же это бюджетный способ лечить суставные болезни. Необходимые ингредиенты недорого можно купить в аптеке, продуктовом магазине или сорвать самому.

Медики обычно дополняют народными средствами комплексную терапию. Туда также может входить предварительная чистка организма, регулирование работы печени и ЖКТ. Применение только народных средств может значительно облегчить протекание болезни, но не  полностью вылечить.

Лечение артрита солью

Теплые солевые ванны расслабляют тело и снимают боль в суставах при артрите. Требуется средняя концентрация соли в воде – это примерно 2-4 кг на 200 литров воды. Удобно растворить соль  следующим  образом: подвесить тканевый мешочек с солью под кран и пустить горячую воду, пока соль не раствориться полностью. Затем температуру воды доводят до комфортных  значений (34-38 градусов). Принимать ванну следует до 20 минут.

Такую процедуру нужно проводить курсами: всего 12-15 раз через день, либо два дня через один. Ванны с солью полезны для всего организма – выводятся ненужные отложения и шлаки. Солевые ванночки можно делать только для больного сустава, их продолжительность может ограничиваться 5-10 минутами.

Если добавить в ванну настои лечебных растений, эффект значительно усилится. Рекомендуются:

• Ромашка
• Гармала
• Овсяная солома или зеленый овес
• Пижма
• Бузина черная
• Донник желтый

Рекомендации по приготовлению настоев обычно даются на упаковках растений, на ванну нужно добавлять литр лечебного настоя.

Лечение холодом

Холодная терапия применяется давно, практически бесплатна и очень эффективна: низкие температуры активизируют резервные силы организма, за счет чего не только снимается болевой синдром, но и может наступить полное выздоровление.

В домашних условиях можно самостоятельно проводить криотерапию. Для этого следует заморозить в пакете солевой раствор (100 гр. соли на литр воды) и приложить к больному суставу. Держать до тех пор, пока к больному месту не прильет кровь, а кожа покраснеет. Затем – перерыв на 5-10 минут, кожу нужно согреть (укрыть полотенцем или одеялом). Потом снова холод. После процедуры больное место надолго утеплить.

Лавровый лист

Отвар лаврового листа рекомендуется народными лекарями как эффективное средство для выведения избытка солей из организма.

Приготовление:  взять 20-30 листов, залить 0,5 л. кипятка, прокипятить и настоять в термосе 3-4 часа. Всю порцию отвара следует выпить небольшими глотками за 12 часов. Период приема – 3 дня. Через неделю процедуру следует повторить. Такой курс очищения можно проводить не больше двух раз в год.

Лечение артрита травяным сбором

Смешать следующие растения в указанных долях: 

• побеги багульника- 3
• листья брусники – 4
• донник — 3
• лабазник — 2
• зверобой — 2
• семена льна — 2
• крапива — 2
• мята – 4
• трава фиалки трехцветной — 3
• череда -4

Все ингредиенты измельчить и смешать. 2 столовые ложки такого сбора залить в однолитровом термосе кипятком и настаивать ночь. Пить по 0,5 стакана  4-5 раз в день в течение 2-3 месяцев.

Лечение яблочным уксусом

Один из лучших способов лечения артрита народными средствами – прием внутрь яблочного уксуса. Он очищает организм от солей и токсинов, богат полезными ферментами и антиоксидантами.  Есть множество способов принимать яблочный уксус, самый простой – развести 1-2 чайные ложки в стакане воды и пить перед едой три раза в день в течение месяца. Также уксус можно смешать с виноградным или вишневым соком, добавить мед, корицу и получить вкусное лекарство. Чтобы чересчур не закислить организм, такое лечение следует проводить не чаще трех раз в год.

Для больных артритом полезны ванночки и втирания на основе яблочного уксуса:

• Чашку уксуса смешать с 6 чашками теплой воды, в таком растворе подержать больной сустав.
• 2 столовые ложки уксуса смешать с касторовым или оливковым маслом, втирать в течение нескольких минут в больную область. Смывать не нужно.

Лечение прополисом

Прополис  – смолистое вещество, вырабатываемое пчёлами, очень ценится народными целителями. Оно состоит из смол, бальзамических веществ, природного воска и эфирных масел. Этот продукт пчеловодства борется с бактериями и снимает воспаление, повышает регенерацию тканей.

Чтобы его использовать для лечения  артрита или артроза нужно положить тряпочку в пчелиный улей на зиму. Затем прикладывать ее к больному месту.  Если такой возможности нет, можно купить прополис в аптеке, и самостоятельно приготовить мазь: 25 г. прополиса смешать с 60 г. сливочного масла и растопить на водяной бане, затем сделать теплый компресс. Держать на больном суставе не меньше 30 минут, 2 раза в стуки.

Живокост (окопник)

Название этого растения говорит само за себя, оно применяется для лечения костей. Его уникальный состав помогают ускорить восстановление тканей, в частности костей, после повреждения.

Приготовление: стакан измельченного живокоста залить любым растительным маслом, чтобы оно покрыло его полностью. Через несколько часов смесь травы и масла нагреть до 60 градусов и перелить в стеклянную банку. Настаивать еще 14 дней. Таким эликсиром натирать больные места при артрите и артрозе и других травмах.

Лечение хреном

Жгучий корень хрена прекрасно уничтожает вирусы и бактерии, снимает воспаление и отечность. Хрен можно применять наружно и внутренне.

Например, измельченный в кашицу корень приложить к суставу и закрепить повязкой. Держать 2 часа, если очень жжёт, корень можно заменить таким же образом измельченными листьями. Отвар из хрена:  1 кг. корня залить 4 литрами воды, кипятить 5 минут. Потом остудить и добавить 0,5 кг. меда. Такое зелье нужно принимать по стакану в день до окончания смеси. Курс – не чаще двух раз в год.

Медикаментозное лечение

Фармакологические препараты для лечения артрита и артроза облегчают боль, снимают воспаление, способствуют восстановлению хрящевой ткани. Врачи параллельно с народными средствами обычно назначают следующие виды лекарств:

• Анальгетики – снимают сильную боль, но могут вызвать привыкание и имеют побочные эффекты. Некоторые средства продаются без рецепта, но большинство действительно эффективных средств отпускаются только по назначению врача.
• НПВС – нестероидные противовоспалительные средства. Снимают боль, воспаление, обладают жаропонижающим действием. Однако эффект от них сопровождается серьезными нарушениями работы желудочно-кишечного тракта и другими побочными действиями. Поэтому назначают их очень осторожно.
• БМАРП – болезнь-модифицирующие антиревматические препараты. Назначаются при риске необратимых изменений в суставе, с целью замедлить развитие болезни, либо остановить совсем. Даже при длительном приеме не вызывают привыкания и побочных эффектов. Однако результат от них появляется только через несколько месяцев, а то и лет. Поэтому их применяют параллельно с другими, быстродействующими средствами.
• Хондропротекторы – защищают хрящи от разрушения и оказывают противовоспалительное действие (поэтому дозировки НПВС в комплексе с хондропротекторами могут снижаться). Отлично помогают при артрозе в начальных стадиях, но эффект появляется не раньше чем через полгода.
• Средства для местного применения – лечебные мази и гели.

Профилактика заболеваний суставов

Для поддержания суставов в норме нужно их регулярно разминать, стараться не допускать отложения солей, травм  и избыточных нагрузок. Сустав, который совсем не двигается, постепенно лишается своей функции. Лучшие виды активности для профилактики болезней суставов: плаванье, йога, ходьба, поездки на велосипеде.

Избыточный вес может способствовать развитию артроза. Нужно следить за весом, чтобы нагрузка на позвоночник, кости и суставы была в пределах нормы.

Видео. Болезни суставов и лечение

Суставы – самая уязвимая часть скелета. Из-за постоянного движения и трения в них могут нарушаться обменные процессы, появляться микротравмы, что приводит к разрушению тканей. Часто их поражают инфекции и вирусы. Ранние стадии заболеваний суставов эффективно лечить народными средствами, как наиболее безболезненными, безопасными и доступными. Но в более серьезных случаях необходимо блокирование болезни более сильными лекарственными средствами, которые может назначить только врач.